Главная > Развитие памяти > Почему мы забываем

Почему мы забываем Печать E-mail

Забывчивость

17.08.2009 15:50

Каковы основные причины того, почему мы забываем что-либо? Один из самых известных исследователей памяти на сегодняшний день, Элизабет Лофтус, определила четыре основные причины, почему люди забывают: провал при вспоминании, вмешательство других воспоминаний, проблемы при хранении и мотивированное забывание.

Провал при вспоминании

Вы когда-нибудь ощущали, как часть информации просто исчезала из памяти? Или случай, когда вы точно знаете что-то, но никак не можете вспомнить. Один из самых распространенных причин забывания - это просто невозможность извлечь необходимую информацию из памяти. Одно из объяснений причин, почему возникают провалы при вспоминании известно как теория распада. Согласно этой теории, в памяти создаются следы каждый раз, когда поступает новая информация. С течением времени эти следы памяти постепенно начинают исчезать и исчезают. Если информация не используется повторно, то в конечно счёте она будет потеряна. Однако одна из проблем, связанная этой теорией, заключается в том, что исследования показали, что даже воспоминания, которые давно не использовались довольно стабильно сохраняются в долгосрочной памяти.

Вмешательство других воспоминаний

Другая теория известна как теория вмешательства. Она рассказывает о том, что некоторые воспоминания конкурируют и могут мешать другим воспоминаниям. Если одна информация очень похожа на другую, которая была ранее, то более ранняя, скорее всего будет мешать запоминанию. Существуют два основных типа вмешательства:

  • Активное вмешательство - старые воспоминания делают запоминание новой информации более трудным или невозможным.
  • Ретроактивное вмешательство - происходит в тот момент, когда новая информация нарушает ваши способности к вспоминанию более старой информации.


Проблемы при хранении

Также, мы забывать поскольку информация не сохраняется в долгосрочную память. Проблемы с кодированием порой препятствуют сохранению информации в долгосрочной памяти. В одном из известных экспериментов, исследователи просили участников определить настоящую монету среди группы поддельных. Попробуйте сделать провести на себе похожий эксперимент. Попытайтесь извлечь на памяти изображение копейки, а затем сравните свои результаты с её фактическим изображением.


Насколько хорошо у Вас это получилось? Вероятно Вы смогли вспомнить форму и цвет, но также вероятно, что вы забыли другие мелкие детали. Причина этого заключается в том, что в долговременную память были закодированы только детали, отличающие копейку от других монет.

Мотивация к забыванию

Временами мы активно стараемся забыть свои воспоминания, особенно травматические события или тревожный опыт. Две основные формы мотивированного забывая: пресечение, когда мы сознательно забываем, а также репрессии, когда забывание происходит неосознанно. Тем не менее, понятие репрессированных воспоминаний не является признанным всеми психологами. Одна из проблем, связанных с ними состоит в том, что это трудно, если не невозможно, научно исследовать было ли так на самом деле или нет. Также стоит отметить, вспоминание и повторение, как важные способы укрепления памяти. Воспоминания о болезненных и травмирующих событиях жизни вероятно намного реже, будут вспоминать и обсуждать.


Источник:




Мы рекомендуем Вам прочитать:


Хотите тренировать память на мобильном телефоне? Попробуйте наше android приложение.

Есть вопросы? Комментируйте! и получайте последние обновления. Если у Вас появилось желание, не останавливаться в развитии своей памяти только на чтении книг и статей, Вы можете перейти к нашим упражнениям для развития памяти.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить