Вчера провёл еще один эксперимент по запоминанию с использованием мнемотехник. В этот раз перед походом в магазин я решил вместо обычного составления списка покупок, запомнить все продукта, которые нужно купить. Примерно за 2 часа до покупки выписал 20 продуктов, которые необходимо было купить. 10 заучил, 10 запомнил с помощью мнемотехники слово-рифма. Времени не запоминание обоих списков потратил примерно одинаковое количество.

В магазине из первого списка, который заучивался, с трудом вспомнил 6 продуктов из 10. Из второго списка вспомнил все 10. Причём второй список вспоминать было гораздо легче, чем первый. На следующий день утром попробовал еще раз воспроизвести запомненные накануне списки продуктов. В этот раз из первого списка удалось вспомнить лишь 4 продукта. Второй список опять таки вспомнил полностью.

Выводы:

1. Мнемотехника в данном случае оказалась примерно в 2 раза эффективней обычного заучивания.
2. Запоминание с помощью мнемотехники оказалось эффективнее, как на короткий промежуток времени, так и на более длительный.

Практиковаться в запоминании списков слов и развитии образной памяти Вы можете с помощью наших упражнений.

Мы рекомендуем Вам прочитать:

• Полезные советы по борьбе с забывчивостью
• Техника запоминания - метод мест
• Азбука работы с подсознанием

Есть вопросы? Комментируйте! Подпишитесь на нашу rss ленту и получайте последние обновления. Если у Вас появилось желание, не останавливаться в развитии своей памяти только на чтении книг и статей, Вы можете перейти к нашим упражнениям для развития памяти.